AcasăBucătăriimexican

Bucătăria mexicană: o sărbătoare a aromelor și tradițiilor

Bienvenidos! Dacă ești un gurman care adoră să se răsfețe cu arome îndrăznețe și incitante, atunci bucătăria mexicană va fi cu siguranță o încântare pentru papilele tale gustative. De la fajitas sfârâitoare la enchiladas copioase, mâncarea mexicană este o fiesta de arome și tradiții care te va transporta direct în inima Mexicului. Fiecare fel de mâncare este făcută cu ingrediente proaspete și vibrante, care sunt o mărturie a bogatului moștenire culinară a țării. Fuziunea dintre influențele spaniole, aztece și mayașe a dus la o gamă diversă de feluri de mâncare, pe cât de colorate, pe atât de aromate. Culorile vibrante și aromele îndrăznețe ale bucătăriei mexicane sunt o reflectare a culturii calde și primitoare a țării. Indiferent dacă sunteți fan al mâncării stradale sau al bucătăriei haute, bucătăria mexicană are ceva de oferit tuturor. Așa că vino și alătură-te nouă într-o călătorie prin lumea delicioasă a mâncărurilor mexicane și descoperi aromele și tradițiile care au făcut-o una dintre cele mai iubite bucătării din lume.

Cele mai populare mâncăruri mexicane

Bucătăria mexicană este o sărbătoare a aromelor și tradițiilor care au fost transmise de-a lungul generațiilor. Nu este de mirare că mâncarea mexicană a devenit una dintre cele mai îndrăgite bucătării din lume. De la tacosul clasic la alunița picant, mâncărurile mexicane sunt pline de arome îndrăznețe și culori vibrante, care cu siguranță vă vor ispiti papilele gustative. În acest articol, vom explora unele dintre cele mai populare mâncăruri mexicane pe care ar trebui să le încercați măcar o dată.

Tacos

Tacos sunt poate cel mai cunoscut fel de mâncare mexican. Sunt făcute cu o tortilla moale sau crocantă umplută cu o varietate de ingrediente, cum ar fi carne de vită, pui, porc, pește sau legume. Tacos sunt adesea servite cu toppinguri precum salsa, guacamole și brânză. Unul dintre cele mai populare tipuri de tacos este taco al pastor, care este făcut cu carne de porc marinată care este prăjită la grătar și apoi acoperită cu ceapă, coriandru și ananas. O altă variantă populară este taco de pește, care este făcut cu pește aluat și prăjit, varză mărunțită și un sos cremos.

Tacos nu sunt doar delicioase, ci și versatile. Le puteți personaliza după bunul plac alegând umplutura și toppingurile preferate. De asemenea, sunt ușor de făcut acasă, făcându-le o alegere perfectă pentru o masă rapidă și satisfăcătoare.

Enchiladas

Enchiladas sunt un alt fel de mâncare clasic mexican care constă în tortilla rulate în jurul unei umpluturi, de obicei pui sau carne de vită, și apoi acoperite cu un sos chili. Sosul poate fi roșu, verde sau aluniță, în funcție de regiune și de rețetă. Enchiladas sunt de obicei acoperite cu brânză și coapte până când brânza este topită și clocotită.

Unul dintre cele mai populare tipuri de enchiladas este enchiladas suizas, care sunt făcute cu pui, smântână și un sos tomatillo verde. O altă variantă populară este enchiladas verdes, care sunt făcute cu pui și un sos de chili verde. Enchiladas sunt adesea servite cu orez și fasole, făcându-le o masă copioasă și satisfăcătoare.

Guacamole

Nicio masă mexicană nu este completă fără guacamole. Această baie delicioasă este făcută cu piure de avocado, suc de lămâie, coriandru, ceapă și roșii. Este un acompaniament perfect pentru chipsuri tortilla sau ca topping pentru tacos sau enchiladas.

Guacamole nu este doar delicios, ci și hrănitor. Avocado este o sursă bună de grăsimi sănătoase, fibre și vitamine. De asemenea, au un conținut scăzut de carbohidrați, ceea ce le face o alegere bună pentru persoanele care urmează o dietă săracă în carbohidrați.

Quesadillas

Quesadillas este un alt fel de mâncare popular mexican care constă dintr-o tortilla umplută cu brânză, carne sau legume, apoi împăturită în jumătate și prăjită la grătar până când brânza este topită. Quesadilla poate fi făcută cu o varietate de umpluturi, cum ar fi pui, carne de vită, creveți sau ciuperci.

Unul dintre cele mai populare tipuri de quesadilla este quesadilla de flor de calabaza, care este făcută cu flori de dovleac și brânză. O altă variantă populară este quesadilla de huitlacoche, care este făcută cu un tip de ciupercă de porumb care este considerată o delicatesă în Mexic. Quesadillas sunt adesea servite cu guacamole și salsa, făcându-le o gustare perfectă sau o masă ușoară.

Tamales

Tamalele sunt un fel de mâncare tradițional mexican care constă din masa, un tip de aluat făcut din porumb, umplut cu carne, brânză sau legume și apoi fiert la abur sau fiert. Tamalele pot fi dulci sau sărate, în funcție de umplutură și de regiune.

Unul dintre cele mai populare tipuri de tamale este tamale de elote, care este făcut cu porumb dulce și umplut cu brânză. O altă variantă populară este tamale de mole, care este umplută cu pui și acoperită cu un sos mole bogat și picant. Tamalele sunt adesea servite cu salsa și guacamole, făcându-le o masă perfectă pentru orice ocazie.

mexican Idei de masă
Salată de sfeclă tricoloră cu vinaigretă de cireșe

Salata de sfeclă tricoloră cu vinaigretă de cireșe este o garnitură care servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 9 g de proteine , 26 g de grăsimi și un total de 361 de calorii . Pentru 7,02 USD per porție , această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 5 minute . Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Vă este adus de Foodnetwork. Mergeți la magazin și luați șifonade de frunze de kale, cireșe, brânză de capră și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, lacto ovo vegetariană și primară . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 68% . Acest scor este destul de bun. Încercați Blast Of Color Mexican Umpluți Ardei Grași , Sfeclă și Brânză Albastră Salată cu Vinaigreta Dressing Citrice și California Tri-Tip, Santa Maria Style pentru rețete similare.

Cina mexicană

Uită să ieși să mănânci sau să comanzi mâncare la pachet de fiecare dată când ai poftă de mâncare mexicană. Încercați să faceți cina mexicană acasă. Pentru 1,92 USD per porție , această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 314 calorii , 39 g de proteine și 5 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 8. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și aș spune că a fost perfect. Funcționează bine ca fel principal accesibil. Vă este adus de Allrecipes. Dacă aveți sare cușer, salsan mexican în secțiunea mexicană, fasole pinto și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 69% , ceea ce este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Omletă umplută BLD - Mic dejun, Prânz, Cină , Cină simplă cu ou poșat și Rulouri fără gluten .

Flux de lavă

Lava Flow durează aproximativ 5 minute de la început până la sfârșit. Pentru 1,78 USD per porție , primești un aperitiv care servește 1. Vă uitați la silueta? Această rețetă fără gluten și fără lactate are 379 de calorii , 4 g de proteine și 17 g de grăsime per porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă de la Foodnetwork necesită sirop de cocos, lapte cu gheață de vanilie, suc de ananas și piure de căpșuni. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. În general, această rețetă câștigă un scor destul de prost de 38% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Budincă de lavă cu ciocolată Shiraz .

Quesadilla cu pui, chili și brânză

Uită să ieși să mănânci sau să comanzi mâncare la pachet de fiecare dată când ai poftă de mâncare mexicană. Încercați să faceți acasă quesadilla cu pui, chili și brânză. Pentru 92 de cenți per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 370 de calorii , 13 g de proteine și 19 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 8. Va fi un succes la evenimentul tău Super Bowl . 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Funcționează bine ca un aperitiv la preț foarte rezonabil. Un amestec de roșii coapte cu viță de vie, pui, brânză colby și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este adus de Foodnetwork. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 42% . Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Quesadilla cu mango și brânză de capră , Quesadilla cu piure de cartofi dulci, mere și Cotija și Quesadilla Kickin' Vegan .

Pui Salsa Mango

Pui cu salsa de mango este o rețetă mexicană care servește 4. O porție conține 424 de calorii , 30 g de proteine și 20 g de grăsimi . Pentru 1,93 USD per porție , această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 32 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți ardei gras, ou, mango și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se face în aproximativ 45 de minute . Vă este adus de Allrecipes. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 84% . Acest scor este super. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Pui condimentat cu fasole neagră și salsa de mango , pui condimentat cu nucă de cocos și salsa de busuioc mango și pere poșate cu clasă în nectar picant de mango cu înghețată de mango .

Salsa de fructe picanta

Rețeta Spicy Fruit Salsan este gata în aproximativ 15 minute și este cu siguranță o opțiune excelentă fără gluten și fără lactate pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă face 12 porții cu 230 de calorii , 2 g de proteine și 1 g de grăsime fiecare. Pentru 1,86 USD per porție , această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca aperitiv. Câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 13 ar spune că a fost perfect. Vă este adus de Allrecipes. Dacă aveți la îndemână suc de lămâie, jeleu de fructe cu orice aromă, mere Granny Smith și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 79% . Acest scor este bun. Rețete similare includ Fruit Falooda - Cum se prepară fructe amestecate - Soiuri Falooda , Salsa de fructe și Chips-uri de scorțișoară și Salsa de fructe roșii, albe și albastre .

Piept de curcan umplut cu chorizo cu nisip mexican

Piept de curcan umplut cu chorizo cu nisip mexican ar putea fi doar rețeta mexicană pe care o căutați. Pentru 1,83 USD per porție , primești un fel principal care servește 6. Vă uitați la cifra? Această rețetă fără gluten are 498 de calorii , 57 g de proteine și 20 g de grăsime per porție. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 45 de minute . 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Un amestec de piper, pătrunjel, sare și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor solid de 49% . Rețete similare sunt piept de curcan umplut cu fructe fără gluten cu sos de hibiscus , piept de curcan la grătar cu umplutură de cremini cu mere și tacos de curcan și cartofi .

Macaroane cu trei brânzeturi

Reteta Macaroane cu trei branza se poate face in aproximativ 15 minute . Această rețetă servește 4 și costă 89 de cenți per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12 g de proteine , 12 g de grăsimi și un total de 339 de calorii . Funcționează bine ca fel principal. Dacă aveți la îndemână brânză americană procesată, lapte, macaroane cu cot și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de 38% , acest fel de mâncare este destul de rău. Încercați Dip Mexican Three Cheese , Alton Brown's Baked Macaroni and Cheese , și minunat! Fără coacere ~ Macaroane și brânză pentru rețete similare.

Muschi de porc mexican

Muschiul de porc mexican este un fel principal fără gluten și fără lactate . Această rețetă servește 8 și costă 1,39 USD per porție. O porție conține 255 de calorii , 28 g de proteine și 8 g de grăsimi . Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Un amestec de piper, ceapă, sare și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. În general, această rețetă câștigă un scor bun cu lingură de 66% . Rețete similare includ carne de porc mexicană și orez , carne de porc mexicană smulsă la cuptorul lentă și prăjituri de nuntă mexicane autentice .

Fajitas la gătirea lentă

Nu poți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încearcă Slow Cooker Fajitas. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30 g de proteine , 22 g de grăsimi și un total de 445 de calorii . Pentru 2,7 USD per porție , această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la Taste of Home are 22 de fani. Un amestec de brânză cheddar, tortilla de făină, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Funcționează bine ca fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 25 de minute . Cu un scor de 81% , acest fel de mâncare este remarcabil. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au apreciat și Fajitas de pui de la mama bucătărești , Fajitas cu friptură de fustă și Oargă lentă simplă pentru toată ziua FALL OFF the BONE Ribs .

Videoclipuri pentru a face mâncăruri diferite în stil mexican
Top 10 alimente mexicaneSper că ți-e foame, pentru că aceasta este o listă delicioasă! Alăturați-vă în timp ce numărăm invers alegerile noastre pentru Top 10...
Bucătăria din Oaxaca: leagănul mâncărurilor mexicaneMâncarea mexicană are distincția de a fi una dintre cele mai populare bucătării din lume. Faimos din Texas până în Tokyo pentru tacos și...
Bucătărie mexicană | FarfuriaDe la bunătățile fără gluten din Texas până la salsa savuroasă din New York City, vă oferim un gust din bucătăria mexicană. #alimente ...
Generația Z și Millennials preferă mâncarea mexicană decât cea italiană, arată studiulUn nou studiu arată că mâncarea mexicană devine rapid alimentul cel mai preferat în rândul generațiilor mai tinere din întreaga lume...
De ce bucătăria mexicană este regele pregătirii meselorAlăturați-vă Thrive Market astăzi pentru a obține 25% reducere la prima comandă ȘI un cadou GRATUIT! Cumpărați echipamentul în...
Sfaturi și trucuri pentru mesele mexican
Idei suplimentare de meniu legate de mâncare mexican
Verificați site-ul nostru