AcasăEvenimenteVară

Gătitul de vară: rețete și idei de sezon

Vara este aici și asta înseamnă că este timpul să aprindeți grătarul și să pregătiți niște mâncăruri delicioase de sezon! Cu zile mai lungi și vreme mai caldă, nu există un moment mai potrivit pentru a experimenta ingrediente proaspete și rețete aromate. Fie că plănuiești un grătar în curte cu prietenii sau un picnic în familie în parc, gătitul de vară înseamnă simplitate, creativitate și valorificare la maximum a abundenței de produse disponibile în această perioadă a anului. De la salate suculente de pepene verde până la porumb la grătar pe stiuleți, există posibilități nelimitate pentru a crea mese delicioase, care vă vor lăsa papilele gustative să cerșească mai mult. Deci, de ce să nu îmbrățișați sezonul și să încercați câteva rețete noi care vă vor duce jocul de gătit de vară la nivelul următor? Să ne scufundăm și să explorăm unele dintre cele mai bune rețete și idei de sezon, care cu siguranță vor impresiona toată vara!

Cele mai bune ingrediente de vară

Când vine vorba de gătit de vară, cheia este să folosiți ingrediente proaspete, de sezon, care să devină pline de aromă. Iată câteva dintre cele mai bune ingrediente de vară pe care ar trebui să le încorporezi în rețetele tale:

rosii

Roșiile sunt un element de bază în gătitul de vară și pentru un motiv întemeiat. Sunt suculente, aromate și vin într-o varietate de culori și dimensiuni. De la roșii cherry la roșii de moștenire, există un tip de roșii care se potrivește fiecărei feluri de mâncare. Una dintre cele mai bune moduri de a arăta aroma roșiilor este să faci o salată simplă de roșii. Tăiați felii niște roșii coapte, stropiți cu ulei de măsline, adăugați un strop de sare și gata.

Porumb

Nimic nu țipă mai mult vara decât porumbul la grătar. Porumbul este un ingredient versatil care poate fi folosit într-o varietate de feluri de mâncare, de la salate la supe la tacos. Când prăjiți porumb, ungeți-l cu ulei de măsline și stropiți cu sare și piper pentru o aromă delicioasă de afumat. Puteți încerca, de asemenea, să adăugați niște suc de lămâie și pudră de chili pentru o răsucire de gust.

Pepene

Pepenele verde este fructul suprem de vară. Este revigorant, hidratant și perfect pentru zilele fierbinți de vară. Puteți folosi pepenele verde într-o varietate de feluri de mâncare, de la salate la smoothie-uri la cocktailuri. Încercați să faceți o salată de feta cu pepene verde combinând pepene verde tăiat cubulețe, brânză feta mărunțită și mentă proaspătă. Combinația de sărat și dulce este un câștigător de fiecare dată.

Fructe de pădure

Fructele de vară sunt un plus delicios la orice desert. De la căpșuni la afine la zmeură, există atât de multe soiuri din care să alegeți. Încercați să faceți un crumble de fructe de pădure combinând fructele de pădure preferate cu un topping sfărâmicios de ovăz, făină și unt. Serviți cu o linguriță de înghețată de vanilie pentru un răsfăț perfect de vară.

Zucchini

Dovlecelul este o legumă de vară versatilă care poate fi folosită într-o varietate de feluri de mâncare. Puteți să-l grătar, să o prăjiți, să o prăjiți sau chiar să o spiralizați pentru o alternativă sănătoasă la paste. Una dintre cele mai bune moduri de a savura dovleceii este să faci fritjeli de dovlecei. Radeți dovlecelul, amestecați-l cu puțină făină, ouă și condimente și prăjiți până se rumenesc. Serviți cu o praf de smântână sau tzatziki.

Vară Idei de masă
Coacerea Brunch de primăvară

Coacerea pentru brunch de primăvară ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru felul principal. O porție conține 1000 de calorii , 50 g de proteine și 14 g de grăsimi . Această rețetă servește 6 și costă 4,01 USD per porție. Dacă aveți la îndemână pudră de usturoi, brânză mozzarella parțial degresată, pâine și alte câteva ingrediente, o puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun de Crăciun . Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 48% , care este solid. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Coacerea pentru brunch de primăvară , Coacerea pentru brunch de primăvară Make-Ahead și Coacerea specială pentru brunch .

Înghețată Cherry Crunch

Înghețata Cherry Crunch necesită aproximativ 45 de minute de la început până la sfârșit. Pentru 69 de cenți per porție , obțineți un desert care servește 20. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5 g de proteine , 23 g de grăsimi și un total de 421 de calorii . Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru vară . 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și cumpărați ovăz de modă veche, lapte, unt și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Ținând cont de toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 0% , care poate fi îmbunătățit. Rețete similare includ Cum să faci înghețată fără aparat de înghețată , înghețată cu cireșe și prăjituri cu ciocolată și căpșuni .

Desertul cu înghețată a lui Joe

Joe's Ice Cream Dessert necesită aproximativ 15 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă servește 16 și costă 1,38 USD per porție. O porție conține 722 de calorii , 11 g de proteine și 39 g de grăsimi . Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru vară . Mergeți la magazin și cumpărați înghețată de vanilie, înghețată de ciocolată, bomboane de ciocolată și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de lingură de 35% , acest fel de mâncare nu este atât de grozav. Rețete similare sunt înghețată cu trestie de bomboane Joe Joe , înghețată cu unt de arahide cu mină acoperită de ciocolată a lui Trader Joe și înghețată cu unt de arahide cu mazăre acoperită cu ciocolată a lui Trader Joe .

Salsa picant cu pepene verde

Salsanul picant cu pepene verde este un aperitiv mexican. Pentru 21 de cenți per porție , această rețetă acoperă 2% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 15. O porție conține 30 de calorii , 0 g de proteine și 0 g de grăsimi . 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Va fi un succes la evenimentul tău de vară . Această rețetă de la Taste of Home necesită ardei gras, ardei jalapeno, castraveți și busuioc. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate și lacto ovo vegetariană . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 26% . Acest scor este destul de prost. Rețete similare includ Salsa de pepene verde picant , Salsa de pepene verde și Salsa de pepene verde .

Plăcintă cu înghețată cu sos de caramel ușor

Reteta Placinta Inghetata cu Sos de Caramel Easy se poate face in aproximativ 3 ore si 20 de minute . Această rețetă servește 10 și costă 1,1 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7 g de proteine , 29 g de grăsimi și un total de 555 de calorii . 36 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Vă este adus de Foodnetwork. Va fi un succes la evenimentul tău de vară . Mergeți la magazin și cumpărați zahăr brun, sare, batoane de bomboane crocante cu unt de arahide acoperite cu ciocolată și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Funcționează bine ca un desert prietenos cu bugetul. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 25% . Acest scor nu este atât de uimitor. Încercați plăcintă cu înghețată cu sos ușor de caramel , plăcintă înghețată cu piersici și nuci pecan cu sos de caramel și înghețată de plăcintă cu mere cu sos caramel cu miere sărat pentru rețete similare.

Înghețată cu miere și nuci

Dacă aveți aproximativ 5 minute de petrecut în bucătărie, înghețata cu miere și nuci ar putea fi o rețetă extraordinară fără gluten și fără lactate de încercat. Această rețetă servește 8 și costă 90 de cenți per porție. O porție conține 453 de calorii , 7 g de proteine și 21 g de grăsimi . Dacă aveți la îndemână miere, înghețată, migdale tăiate și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Funcționează bine ca un desert foarte accesibil. Va fi un succes la evenimentul tău de vară . Vă este adus de Taste of Home. În general, această rețetă câștigă un scor nu atât de grozav de 34% . Rețete similare includ Cum să faci înghețată fără aparat de înghețată , Făină de ovăz la cuptor cu miere, nuci și zmeură și plăcinte cu fulgi de ovăz cu arțar și nuci .

Omletă Western Hash Brown

Ai nevoie de un fel principal fără gluten ? Omleta Western Hash Brown ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 813 calorii , 46 g de proteine și 53 g de grăsimi . Această rețetă servește 4 și costă 4,05 USD per porție. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. Această rețetă de la Foodnetwork necesită șuncă groasă, ardei gras, ceapă și ardei gras. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 72% , ceea ce este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Cheddar, spanac și omletă cu piper Sandwich , omletă de primăvară de inspirație grecească și omletă cu legume încărcate .

Paste Primavera

Pasta Primavera ar putea fi doar rețeta mediteraneană pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14 g de proteine , 3 g de grăsimi și un total de 268 de calorii . Pentru 2,44 USD per porție , obțineți un fel principal care servește 6. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Vă este adus de Taste of Home. Dacă aveți la îndemână dovleac de vară, busuioc, morcov și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 90% . Acest scor este excelent. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Pasta Primavera , Pasta Primavera și Pasta Primavera .

Somon simplu cu sos balsamic

Somon simplu cu sos balsamic ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 379 de calorii , 24 g de proteine și 26 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 4. Pentru 3,34 USD per porție , această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și cumpărați file de somon, zahăr, usturoi și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . În general, această rețetă câștigă un scor destul de bun cu lingura de 75% . Rețetele similare includ Cum să actualizați un BLT simplu la prânzul de vară preferat cu aceste 2 trucuri simple ,somon glazut cu balsamic și miere cu sparanghel cu lămâie și sos Zhoug (alias sos Schug) – un sos picant de coriandru din Orientul Mijlociu .

Înghețată Supremă

Ice Cream Supreme este un desert care servește 10. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 10 g de proteine , 32 g de grăsimi și un total de 563 de calorii . Pentru 82 de cenți per porție , această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Va fi un succes la evenimentul tău de vară . Mergeți la magazin și cumpărați înghețată de vanilie, cereale de orez, chipsuri de ciocolată semidulce și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . În general, această rețetă câștigă un scor destul de prost de 33% . Rețete similare sunt înghețata supremă belgiană , plăcintă cu înghețată cu limonadă roz și un pachet de premii pentru prepararea de înghețată uriașă și înghețată cu lapte de cocos și căpșuni prăjite (vegană) + sfaturi pentru ca înghețata de casă să fie moale .

Videoclipuri pentru a face mâncăruri diferite în stil Vară
Mai multe rețete de vară | Gordon RamsayCu soarele strălucind în Marea Britanie, iată mai multe rețete de care să te bucuri la căldură. #GordonRamsay #Cooking Gordon...
5 mese gustoase fără gătit | Cele mai ușoare rețete de vară pentru a se arunca împreună! | Julia PachecoMÂNĂ UȘOARE FĂRĂ GĂTIRE | REȚETE RAPIDE ȘI GUSTATOARE IEFTIN | CE AVEM LA CINA? | SĂ PUNĂM LA GĂTIT! Salut si...
MÂNĂ VEGANE FĂRĂ GĂTIRE » pentru căldura veriiAi încercat o rețetă PUL? Lăsați o recenzie: ‍ Obțineți cartea de bucate electronice PUL: ...
NO COOK + LAZY 5 Minute Summer Vegan reteteDESCARCĂ CĂRȚILE MELE EBOOKS - ☆ Ultimate Bundle (Include toate cele 3 cărți electronice ale mele la un...
REȚETE UȘOARE DE GRÂR DE VARĂ | SAM THE COOKING GUY 4KPrimii 1000 de persoane care fac clic pe link vor primi 2 luni de Skillshare Premium GRATUIT Easy...
Sfaturi și trucuri pentru mesele Vară
Idei suplimentare de meniu legate de mâncare Vară
Verificați site-ul nostru