Gătit de primăvară: rețete și idei de sezon

Primăvara este în sfârșit aici și ce modalitate mai bună de a întâmpina florile proaspete și briza caldă decât cu câteva rețete de sezon delicioase? Fie că ești un bucătar experimentat sau abia începi în bucătărie, există ceva magic în aromele și ingredientele care vin odată cu sosirea primăverii. De la salate luminoase și colorate până la mâncăruri aromate la grătar, inspirația nu lipsește atunci când vine vorba de gătit de primăvară. Deci, de ce să nu profitați de sezon și să încercați câteva rețete noi? În acest articol, vom explora câteva dintre cele mai bune rețete și idei de primăvară pentru a vă ajuta să creați mese delicioase și sănătoase care sărbătoresc sezonul. Fie că sunteți în căutarea unor preparate ușoare și răcoritoare sau a unor mese copioase și reconfortante, noi vă putem acoperi. Așa că ia-ți șorțul și pregătește-te să prepari niște preparate delicioase de primăvară!

Sfaturi de gătit pentru ingredientele de primăvară

Primăvara este o perioadă în care produsele proaspete sunt abundente și există multe ingrediente delicioase din care să alegi. Una dintre cele mai bune modalități de a sărbători sezonul este încorporarea acestor ingrediente în gătit. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să profitați la maximum de ingredientele de primăvară:

1. Sparanghel

Sparanghelul este una dintre cele mai populare legume de primăvară și din motive întemeiate. Este versatil, delicios și plin de nutrienți. Când cumpărați sparanghel, căutați sulițe de un verde strălucitor cu vârfuri strânse. Pentru a pregăti sparanghelul, pur și simplu tăiați capetele lemnoase și aruncați-le. Apoi, aruncați sparanghelul cu puțin ulei de măsline, sare și piper și prăjiți-l la cuptor pentru câteva minute până când este fraged și ușor caramelizat.

2. Boabele

Fructele de pădure sunt un alt favorit de primăvară și sunt perfecte pentru a adăuga o explozie de dulceață mâncărurilor tale. Indiferent dacă preferați căpșuni, afine, zmeură sau mure, există multe moduri de a le încorpora în gătit. Încercați să le adăugați într-o salată pentru un strop de culoare și aromă sau folosiți-le pentru a face un desert delicios, cum ar fi prăjitura cu căpșuni.

3. Mazăre

Mazărea este un element de bază al gătitului de primăvară și este o sursă excelentă de fibre, proteine și vitamine. Pentru a pregăti mazărea proaspătă, pur și simplu decojiți-o și puneți-o la fiert în apă clocotită timp de câteva minute, până când sunt fragede. Apoi, amestecați-le cu puțin unt și mentă pentru o garnitură răcoritoare.

RețeteAceste rețete de primăvară sunt o modalitate excelentă de a…13-02-2023 04:40

VideoclipuriGătitul cu ghiduri video primăvara poate fi o modalitate…13-02-2023 04:40

Curs de mâncareO selecție bine îngrijită de alimente de primăvară, de la un mic…13-02-2023 04:41

MasăDescoperiți câteva noi oferte fabuloase de rețete de primăvară…13-02-2023 04:41

TradiţionalIndiferent unde te uiți în lume, există oferte de mâncare de…08-05-2023 04:15

ContemporanPrimavara asta nu te teme! Dacă aveți nevoie de câteva indicații…08-05-2023 06:08

Revistă15-10-2023 11:59

Arc Idei de masă

S'more-Dipped Cireses

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de aperitive, așa că încearcă S'more-Dipped Cherries. Această rețetă servește 60 și costă 15 cenți per porție. O porție conține 55 de calorii , 0 g de proteine și 2 g de grăsimi . Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Un amestec de fulgi de ciocolată, firimituri de biscuiți Graham, cireșe maraschino și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără lactate . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Vă este adus de Taste of Home. Ținând cont de toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 0% , care poate fi îmbunătățit. Rețete similare includ Torte de migdale cu smântână și cireșe , cireșe de vin umplute cu brânză bleu și fagure de miere șilardon de varză de Bruxelles cu cireșe și nuci .

Salată de curry-merișoare și spanac

Dacă aveți aproximativ 10 minute de petrecut în bucătărie, Salata de spanac cu curry și afine ar putea fi o rețetă remarcabilă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană de încercat. Această rețetă face 5 porții cu 280 de calorii , 3 g de proteine și 16 g de grăsime fiecare. Pentru 1,25 USD per porție , această rețetă acoperă 14% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Este o rețetă la preț rezonabil pentru fanii mâncărurilor indiene. Această rețetă de la Taste of Home necesită spanac pentru copii, zahăr brun, oțet de orez și ulei de măsline. Funcționează bine ca aperitiv. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 72% . Acest scor este destul de bun. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete asemănătoare: curry cu kofat/merișoare curry , curry de chifteluță (curry kofta) și prăjitură germană de lămâie cu afine și zitronenkuchen de afine .

Chai

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de băuturi, așa că încearcă Chai. O porție conține 168 de calorii , 5 g de proteine și 5 g de grăsimi . Această rețetă servește 4 și costă 60 de cenți per porție. Această rețetă de la Taste of Home necesită apă, baton de scorțișoară, frișcă și lapte. Această rețetă este plăcută de 1 bucătari și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană . De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor de 48% , ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ ciocolată Chai Panna Cotta , Chai Concentrate și Chai Peach Clafoutis .

Fajitas la gătirea lentă

Nu poți avea niciodată prea multe rețete mexicane, așa că încearcă Slow Cooker Fajitas. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 30 g de proteine , 22 g de grăsimi și un total de 445 de calorii . Pentru 2,7 USD per porție , această rețetă acoperă 20% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Această rețetă de la Taste of Home are 22 de fani. Un amestec de brânză cheddar, tortilla de făină, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Funcționează bine ca fel principal. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 25 de minute . Cu un scor de 81% , acest fel de mâncare este remarcabil. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au apreciat și Fajitas de pui de la mama bucătărești , Fajitas cu friptură de fustă și Oargă lentă simplă pentru toată ziua FALL OFF the BONE Ribs .

Dulciuri cu cereale

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încearcă Candy Cereal Treats. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 3 g de proteine , 8 g de grăsimi și un total de 223 de calorii . Această rețetă servește 24. Pentru 53 de cenți per porție , această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână gălbenușuri de ou, zahăr brun, făină și alte câteva ingrediente, o puteți face. Vă este adus de Taste of Home. 4 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . În general, această rețetă câștigă un scor imbunătățibil de 0% . Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Cereale de grâu crăpate , Batoane de cereale de Halloween și Cereale de mic dejun Muesli de casă .

Ceai Chai

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de băuturi, așa că încearcă Chai Tean. Pentru 51 de cenți per porție , această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 91 de calorii , 4 g de proteine și 4 g de grăsimi . Această rețetă servește 4. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 aș spune că a ajuns la fața locului. Vă este adus de Taste of Home. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și lacto ovo vegetariană . Un amestec de apă, ghimbir măcinat, pliculețe individuale de ceai și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este necesar pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 0% . Acest scor este foarte rău (dar încă se poate repara). Rețete similare sunt Chai Panna Cotta de ciocolată , Chai Concentrate și Chai Peach Clafoutis .

Tort Curcubeu cu Nori

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de desert, așa că încearcă Rainbow Cake with Clouds. O porție conține 246 de calorii , 3 g de proteine și 7 g de grăsimi . Această rețetă servește 16 și costă 88 de cenți per porție. Dacă aveți la îndemână amestec de prăjitură, extract de vanilie, violet și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 10 minute . Vă este adus de Taste of Home. Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 27% . Acest scor este destul de prost. Rețete similare sunt prăjitura cu migdale curcubeu , păstrăvul curcubeu prăjit și păstrăvul curcubeu cu piure de mazăre de busuioc .

Înghețare pe vârful zăpezii

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de glazură, așa că încearcă Snow Peak Frosting. Această rețetă face 10 porții cu 126 de calorii , 1 g de proteine și 0 g de grăsime fiecare. Pentru 39 de cenți per porție , această rețetă acoperă 1% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Mergeți la magazin și cumpărați sirop de porumb, albușuri de ou, sare și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Vă este adus de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, fără lactate și lacto ovo vegetariană . Cu un scor de lingură de 0% , acest fel de mâncare este îmbunătățibil. Salata de cohlrabi cu mere, bacon si mazare de zapada , Salata de taitei de orez cu mango si mazare de zapada si Salata de taitei de susan cu mazare de zapada sunt foarte asemanatoare cu aceasta reteta.

Prajitura de cafea cu scortisoara-nuca

Prăjitura de cafea cu scorțișoară și nucă necesită aproximativ 1 oră și 10 minute de la început până la sfârșit. Pentru 73 de cenți per porție , această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 9. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 6 g de proteine , 24 g de grăsimi și un total de 288 de calorii . Un amestec de scorțișoară măcinată, făină, nucă și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 4 persoane au facut aceasta reteta si ar face-o din nou. Funcționează bine ca un mic dejun. Vă este adus de Taste of Home. Cu un scor de 34% , acest fel de mâncare nu este atât de remarcabil. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Tort cu cafea cu pere și nuci , Tort cu cafea cu zmeură și nucă și Tort cu cafea fără ouă cu scorțișoară .

Păstrăv la tigaie

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă Păstrăvul la tigaie. O porție conține 601 de calorii , 57 g de proteine și 30 g de grăsimi . Această rețetă servește 4 și costă 5,94 USD per porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Vă este adus de Taste of Home. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Un amestec de parmezan, piper, făină de porumb și o mână de alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă pescatariană . Cu un scor de lingură de 79% , acest fel de mâncare este solid. Încercați păstrăvul curcubeu prăjit , păstrăvul curcubeu cu piure de mazăre de busuioc și păstrăv sotat cu nuci pecan pentru rețete similare.

Videoclipuri pentru a face mâncăruri diferite în stil Arc

Mirosurile primăverii: Culegând flori de mac pentru gemMay 17, 2023Dragi prieteni, astăzi am dori să împărtășim cu voi Mirosurile primăverii: Culegând flori de mac pentru gem - videoclip, sperăm cu adevărat...

Rețete ușoare de primăvară cu Gordon RamsayApril 25, 2021Iată câteva rețete de primăvară acum când soarele strălucește! #GordonRamsay #Cooking Ultimate Fit lui Gordon Ramsay...

Bucătăria de primăvarăMay 18, 2022Sosirea primăverii a adus 8 rețete noi din inima bucătăriei mele! Rețetele le găsiți în acest videoclip și multe altele în...

Rețete de primăvară | 8-Rețete Speciale | Martha StewartApril 12, 2023În acest videoclip, bucurați-vă de o compilație răcoritoare și gustoasă a lui Martha Stewart care demonstrează rețetele ei preferate! În această specială cu 8 rețete...

8 rețete aromate inspirate de primăvară | Tartă de legume, cioburi de miel înăbușite cu bere, sparanghel și altele!March 20, 2022Bună ziua, doritorii de mâncare! Chef John's Corporate Overlords este aici pentru a vă entuziasma de primăvară cu 8 rețete delicioase de primăvară de sezon!

Sfaturi și trucuri pentru mesele Arc

Cotlete de miel – Mancarea de primăvară prin excelențăOctober 26, 2023Primăvara este momentul perfect pentru a vă bucura de produsele proaspete și aromate pe care le are de oferit sezonul. Și ce modalitate mai bună de a completa acele legume strălucitoare și crocante decât cu gustul suculent și bogat al…Citeşte mai mult

Salate proaspete de primăvară pentru fiecare masăOctober 26, 2023Primăvara este un anotimp al reînnoirii și creșterii și ce modalitate mai bună de a o sărbători decât încorporând ingrediente proaspete, de sezon în mesele tale? Salatele de primăvară sunt o modalitate delicioasă și sănătoasă…Citeşte mai mult

Secretele petrecerii perfecte a cinei de primăvarăOctober 26, 2023Primăvara este momentul perfect pentru a vă aduna prietenii și familia pentru o cină. Vremea este mai caldă, zilele sunt mai lungi și florile înfloresc. În calitate de gazdă, aveți ocazia să creați o atmosferă frumoasă și…Citeşte mai mult

Aromele senzaționale ale ierburilor de primăvarăOctober 26, 2023Primăvara este momentul perfect pentru a începe să încorporați ierburi proaspete în gătit. Pe măsură ce vremea se încălzește și zilele devin mai lungi, ierburile proaspete încep să încolțească, aducând o explozie de aromă și…Citeşte mai mult

Crearea adunării perfecte de primăvarăOctober 26, 2023Primăvara este momentul perfect pentru a vă întâlni cu prietenii și familia, iar găzduirea unei întâlniri sezoniere este o modalitate excelentă de a sărbători sosirea vremii mai calde și a zilelor mai lungi. Fie că plănuiești un…Citeşte mai mult

Secretul unui brunch idilic de primăvară pentru familie și prieteniOctober 26, 2023Primăvara este momentul perfect pentru a sărbători sosirea vremii mai calde și a zilelor mai lungi cu un brunch delicios. Fie că găzduiești o întâlnire ocazională cu prietenii sau o întâlnire mai formală cu familia, există o…Citeşte mai mult

Alimente simple de primăvară pentru a încânta paletulOctober 26, 2023Introducere Primăvara este un sezon de reînnoire și creștere și este, de asemenea, un moment grozav pentru a vă reîmprospăta dieta cu alimente delicioase și hrănitoare de sezon. Primăvara este un moment minunat pentru a vă bucura de…Citeşte mai mult

Mâncăruri delicioase de primăvară care nu vor sparge bancaOctober 26, 2023Primăvara este momentul perfect pentru a te bucura de alimente proaspete, aromate și la prețuri accesibile. Pe măsură ce vremea începe să se încălzească și zilele devin mai lungi, este ocazia perfectă de a încerca rețete și…Citeşte mai mult

Rămâneți sănătoși în această primăvară cu produse de sezonOctober 26, 2023Primăvara este momentul perfect pentru a vă concentra pe alimentația sănătoasă. Pe măsură ce vremea începe să se încălzească și zilele devin mai lungi, corpul nostru tânjește în mod natural la alimente mai proaspete și mai…Citeşte mai mult

Măriți căldura la grătarele de primăvarăOctober 26, 2023Pe măsură ce vremea începe să se încălzească și zilele devin mai lungi, este timpul să curățați grătarul și să vă pregătiți pentru cea mai bună experiență de gătit în aer liber. Sezonul grătarului este aici, iar odată cu…Citeşte mai mult

Idei suplimentare de meniu legate de mâncare Arc