Gătit de primăvară: rețete și idei de sezon

Primăvara este în sfârșit aici și ce modalitate mai bună de a întâmpina florile proaspete și briza caldă decât cu câteva rețete de sezon delicioase? Fie că ești un bucătar experimentat sau abia începi în bucătărie, există ceva magic în aromele și ingredientele care vin odată cu sosirea primăverii. De la salate luminoase și colorate până la mâncăruri aromate la grătar, inspirația nu lipsește atunci când vine vorba de gătit de primăvară. Deci, de ce să nu profitați de sezon și să încercați câteva rețete noi? În acest articol, vom explora câteva dintre cele mai bune rețete și idei de primăvară pentru a vă ajuta să creați mese delicioase și sănătoase care sărbătoresc sezonul. Fie că sunteți în căutarea unor preparate ușoare și răcoritoare sau a unor mese copioase și reconfortante, noi vă putem acoperi. Așa că ia-ți șorțul și pregătește-te să prepari niște preparate delicioase de primăvară!

Sfaturi de gătit pentru ingredientele de primăvară

Primăvara este o perioadă în care produsele proaspete sunt abundente și există multe ingrediente delicioase din care să alegi. Una dintre cele mai bune modalități de a sărbători sezonul este încorporarea acestor ingrediente în gătit. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să profitați la maximum de ingredientele de primăvară:

1. Sparanghel

Sparanghelul este una dintre cele mai populare legume de primăvară și din motive întemeiate. Este versatil, delicios și plin de nutrienți. Când cumpărați sparanghel, căutați sulițe de un verde strălucitor cu vârfuri strânse. Pentru a pregăti sparanghelul, pur și simplu tăiați capetele lemnoase și aruncați-le. Apoi, aruncați sparanghelul cu puțin ulei de măsline, sare și piper și prăjiți-l la cuptor pentru câteva minute până când este fraged și ușor caramelizat.

2. Boabele

Fructele de pădure sunt un alt favorit de primăvară și sunt perfecte pentru a adăuga o explozie de dulceață mâncărurilor tale. Indiferent dacă preferați căpșuni, afine, zmeură sau mure, există multe moduri de a le încorpora în gătit. Încercați să le adăugați într-o salată pentru un strop de culoare și aromă sau folosiți-le pentru a face un desert delicios, cum ar fi prăjitura cu căpșuni.

3. Mazăre

Mazărea este un element de bază al gătitului de primăvară și este o sursă excelentă de fibre, proteine și vitamine. Pentru a pregăti mazărea proaspătă, pur și simplu decojiți-o și puneți-o la fiert în apă clocotită timp de câteva minute, până când sunt fragede. Apoi, amestecați-le cu puțin unt și mentă pentru o garnitură răcoritoare.

RețeteAceste rețete de primăvară sunt o modalitate excelentă de a…13-02-2023 02:40

VideoclipuriGătitul cu ghiduri video primăvara poate fi o modalitate…13-02-2023 02:40

Curs de mâncareO selecție bine îngrijită de alimente de primăvară, de la un mic…13-02-2023 02:41

MasăDescoperiți câteva noi oferte fabuloase de rețete de primăvară…13-02-2023 02:41

TradiţionalIndiferent unde te uiți în lume, există oferte de mâncare de…08-05-2023 02:15

ContemporanPrimavara asta nu te teme! Dacă aveți nevoie de câteva indicații…08-05-2023 04:08

Revistă15-10-2023 09:59

Arc Idei de masă

Paste de grădină de vară

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă pastele Summer Garden. Această rețetă este pentru 6 porții, cu 572 de calorii , 21 g de proteine și 23 g de grăsimi fiecare. Pentru 3,8 dolari per porție , această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de sare kosher, fulgi de piper, parmezan și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 9050 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este perfectă pentru 4 iulie . De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 4 ore și 20 de minute . Vă este oferită de Foodnetwork. Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor incredibil de 98% , ceea ce este extraordinar.Preparați acasă delicioasele paste Fagioli de la Olive Garden , paste ușoare și gustoase cu roșii, busuioc și mozzarella pentru o seară fierbinte de vară și pâine prăjită cu avocado, ceapă dulce caramelizată, roșii cherry, arpagic proaspăt și flori de arpagic sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Salată ușoară de paste cu salam

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încearcă Salata de Paste cu Salam Ușoară. O porție conține 330 de calorii , 15 g de proteine și 15 g de grăsimi . Această rețetă este pentru 8 persoane. Pentru 1,29 USD per porție , această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O persoană a considerat această rețetă delicioasă și sățioasă. Un amestec de căței de usturoi, oregano, salam și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute . Este oferită de Taste of Home. Cu un scor de 65% , acest fel de mâncare este bun. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Pastele cu Lămâie și Brânză, Salam, Măsline și Spanac , Scoici în Sos Picant de Salam și Pizza cu Salam Genoa cu Blat Subțire .

Pui Creole

Puiul creol ar putea fi exact felul principal pe care îl căutați. O porție conține 271 de calorii , 38 g de proteine și 8 g de grăsimi . Pentru 1,93 USD per porție , această rețetă acoperă 24% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este pentru 4 persoane. 170 de persoane au considerat această rețetă delicioasă și sățioasă. Această rețetă de la Taste of Home necesită frunză de dafin, ceapă, piper și căței de usturoi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 35 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor generos de 90% , ceea ce este remarcabil. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Creamy Creole Crab Pots , Crockpot Caju Chicken și Spicy Nut Chicken Curry .

Halibut la grătar II

Halibut la grătar II ar putea fi o rețetă bună pentru a-ți extinde colecția de feluri principale. Această rețetă are 6 porții, cu 198 de calorii , 32 g de proteine și 7 g de grăsimi fiecare. Pentru 5,79 USD per porție , această rețetă acoperă 19% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergi la magazin și cumpără busuioc, ulei de măsline, cimbru și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. 31 de persoane au preparat această rețetă și ar face-o din nou. Ziua de 4 iulie va fi și mai specială cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmezi o dietă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primitivă . Este oferită de Allrecipes. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 20 de minute . Per total, această rețetă obține un scor extraordinar de 97% . Încearcă Salsa de afine și ghimbir cu halibut la grătar , halibut copt și halibut cu coriandru și lime pentru rețete similare.

Porumb caramelizat al lui Sue

Ai nevoie de un aperitiv fără gluten ? Rețeta de porumb caramelizat de la Sue ar putea fi o rețetă grozavă de încercat. Această rețetă conține 10 porții, cu 413 calorii , 2 g de proteine și 19 g de grăsimi fiecare. Pentru 46 de cenți per porție , această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o rețetă foarte accesibilă pentru fanii mâncării americane. O persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergi la magazin și cumpără zahăr brun, zahăr brun, bezele și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Este oferită de Taste of Home. Având în vedere toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor absolut de 0% . Acest scor este foarte prost (dar totuși poate fi remediat). Încearcă porumb caramelizat cu mere , brioșe cu porumb și porumb proaspăt și găluște cu porumb, ceapă verde și cotija într-un bulion de porumb cu cocos pentru rețete similare.

Tort Bundt cu lămâie

Tortul Bundt cu lămâie durează aproximativ 45 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă produce 12 porții cu 313 calorii , 3 g de proteine și 10 g de grăsimi fiecare. Pentru 42 de cenți per porție , această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână mix pentru tort cu lămâie, suc de portocale, zahăr pudră și alte câteva ingrediente, îl puteți prepara. Este oferit de Taste of Home. Câteva persoane au apreciat foarte mult acest desert. Această rețetă este apreciată de 50 de gurmanzi și bucătari. Per total, această rețetă obține un scor nu tocmai remarcabil de 33% . Rețete similare includ Tortul Bundt cu lămâie , Tortul Bundt ușor cu lămâie și Tortul Bundt cu ciocolată amăruie și nuci .

Linguine cu fructe de mare

Linguine cu fructe de mare ar putea fi o rețetă bună pentru a-ți extinde setul de rețete pentru feluri principale. O porție conține 436 de calorii , 29 g de proteine și 11 g de grăsimi . Pentru 2,4 dolari per porție , această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este pentru 8 persoane. 5 persoane au preparat această rețetă și ar face-o din nou. Dacă ai la îndemână făină, morcovi, scoici și alte câteva ingrediente, o poți prepara. Este o opțiune bună dacă urmezi o dietă pescatariană . De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Este oferită de Allrecipes. Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 82% , ceea ce este excelent. Încearcă Linguine cu scoici - Linguine alle Vongole , Linguine cu ouă la cuptor cu ceapă, ceapă verde și Umame și Linguine cu fenicul și roșii pentru rețete similare.

Fursecuri Monstruoase

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de deserturi, așa că încearcă Monster Cookies. Această rețetă are 18 porții și costă 92 de cenți per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12 g de proteine , 26 g de grăsimi și un total de 598 de calorii . 13 persoane au considerat această rețetă delicioasă și sățioasă. Este perfectă pentru Halloween . Mergi la magazin și cumpără făină, zahăr brun, cereale de orez și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Vă este oferită de Foodnetwork. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor generos de 49% , ceea ce este solid. Încearcă Green Monster Ice Pops , Skinny Green Monster Smoothie și The Best Monster Cookie pentru rețete similare.

Ciocolată cerească de băut

Nu poți avea niciodată prea multe rețete de garnituri, așa că încearcă Heavenly Drinking Chocolate. Pentru 1,96 USD per porție , această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este suficientă pentru 5 porții, cu 567 de calorii , 10 g de proteine și 44 g de grăsimi fiecare. O persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmezi o dietă fără gluten . Un amestec de ciocolată cu lapte, nucșoară măcinată, frișcă și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare până la servire, această rețetă durează aproximativ 20 de minute . Vă este oferită de Taste of Home. Per total, această rețetă obține un scor bun de 43% . Rețete similare sunt Mousse de ciocolată în coajă de ciocolată , Tort de ciocolată și curmale cu glazură lipicioasă de ciocolată și toffee și Înghețată cremoasă de ciocolată fără ou cu fursecuri cu ciocolată .

Supă de cartofi din Noua Anglie

Supa de cartofi New England ar putea fi exact felul principal pe care îl căutați. Această rețetă are 7 porții și costă 1,57 USD per porție. O porție conține 341 de calorii , 26 g de proteine și 13 g de grăsimi . Poate fi savurată oricând, dar este deosebit de bună pentru iarnă . O persoană a fost impresionată de această rețetă. Ți-o oferă Taste of Home. Mergi la magazin și cumpără mazăre, piper, supă de pui și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Cu un scor de 53% , acest fel de mâncare este destul de bun. Încearcă chiftelele clasice de crab New England , supa de scoici New England și salata The Best Of England pentru rețete similare.

Videoclipuri pentru a face mâncăruri diferite în stil Arc

Mirosurile primăverii: Culegând flori de mac pentru gemMay 17, 2023Dragi prieteni, astăzi am dori să împărtășim cu voi Mirosurile primăverii: Culegând flori de mac pentru gem - videoclip, sperăm cu adevărat...

Rețete ușoare de primăvară cu Gordon RamsayApril 25, 2021Iată câteva rețete de primăvară acum când soarele strălucește! #GordonRamsay #Cooking Ultimate Fit lui Gordon Ramsay...

Bucătăria de primăvarăMay 18, 2022Sosirea primăverii a adus 8 rețete noi din inima bucătăriei mele! Rețetele le găsiți în acest videoclip și multe altele în...

Rețete de primăvară | 8-Rețete Speciale | Martha StewartApril 12, 2023În acest videoclip, bucurați-vă de o compilație răcoritoare și gustoasă a lui Martha Stewart care demonstrează rețetele ei preferate! În această specială cu 8 rețete...

8 rețete aromate inspirate de primăvară | Tartă de legume, cioburi de miel înăbușite cu bere, sparanghel și altele!March 20, 2022Bună ziua, doritorii de mâncare! Chef John's Corporate Overlords este aici pentru a vă entuziasma de primăvară cu 8 rețete delicioase de primăvară de sezon!

Sfaturi și trucuri pentru mesele Arc

Cotlete de miel – Mancarea de primăvară prin excelențăOctober 26, 2023Primăvara este momentul perfect pentru a vă bucura de produsele proaspete și aromate pe care le are de oferit sezonul. Și ce modalitate mai bună de a completa acele legume strălucitoare și crocante decât cu gustul suculent și bogat al…Citeşte mai mult

Salate proaspete de primăvară pentru fiecare masăOctober 26, 2023Primăvara este un anotimp al reînnoirii și creșterii și ce modalitate mai bună de a o sărbători decât încorporând ingrediente proaspete, de sezon în mesele tale? Salatele de primăvară sunt o modalitate delicioasă și sănătoasă…Citeşte mai mult

Secretele petrecerii perfecte a cinei de primăvarăOctober 26, 2023Primăvara este momentul perfect pentru a vă aduna prietenii și familia pentru o cină. Vremea este mai caldă, zilele sunt mai lungi și florile înfloresc. În calitate de gazdă, aveți ocazia să creați o atmosferă frumoasă și…Citeşte mai mult

Aromele senzaționale ale ierburilor de primăvarăOctober 26, 2023Primăvara este momentul perfect pentru a începe să încorporați ierburi proaspete în gătit. Pe măsură ce vremea se încălzește și zilele devin mai lungi, ierburile proaspete încep să încolțească, aducând o explozie de aromă și…Citeşte mai mult

Crearea adunării perfecte de primăvarăOctober 26, 2023Primăvara este momentul perfect pentru a vă întâlni cu prietenii și familia, iar găzduirea unei întâlniri sezoniere este o modalitate excelentă de a sărbători sosirea vremii mai calde și a zilelor mai lungi. Fie că plănuiești un…Citeşte mai mult

Secretul unui brunch idilic de primăvară pentru familie și prieteniOctober 26, 2023Primăvara este momentul perfect pentru a sărbători sosirea vremii mai calde și a zilelor mai lungi cu un brunch delicios. Fie că găzduiești o întâlnire ocazională cu prietenii sau o întâlnire mai formală cu familia, există o…Citeşte mai mult

Alimente simple de primăvară pentru a încânta paletulOctober 26, 2023Introducere Primăvara este un sezon de reînnoire și creștere și este, de asemenea, un moment grozav pentru a vă reîmprospăta dieta cu alimente delicioase și hrănitoare de sezon. Primăvara este un moment minunat pentru a vă bucura de…Citeşte mai mult

Mâncăruri delicioase de primăvară care nu vor sparge bancaOctober 26, 2023Primăvara este momentul perfect pentru a te bucura de alimente proaspete, aromate și la prețuri accesibile. Pe măsură ce vremea începe să se încălzească și zilele devin mai lungi, este ocazia perfectă de a încerca rețete și…Citeşte mai mult

Rămâneți sănătoși în această primăvară cu produse de sezonOctober 26, 2023Primăvara este momentul perfect pentru a vă concentra pe alimentația sănătoasă. Pe măsură ce vremea începe să se încălzească și zilele devin mai lungi, corpul nostru tânjește în mod natural la alimente mai proaspete și mai…Citeşte mai mult

Măriți căldura la grătarele de primăvarăOctober 26, 2023Pe măsură ce vremea începe să se încălzească și zilele devin mai lungi, este timpul să curățați grătarul și să vă pregătiți pentru cea mai bună experiență de gătit în aer liber. Sezonul grătarului este aici, iar odată cu…Citeşte mai mult

Idei suplimentare de meniu legate de mâncare Arc