Rețete de pui: Mâncăruri aromate și versatile

Dacă sunteți în căutarea unei proteine versatile și aromate, puiul este alegerea perfectă. Această pasăre poate fi gătită în nenumărate moduri, făcând-o un ingredient de bază pentru orice masă. De la pui prăjit suculent până la pui prăjit crocant, există o rețetă de pui pentru toată lumea. Fie că ești un părinte ocupat care încearcă să pregătească o cină rapidă și ușoară sau un bucătar gurmand care dorește să-ți impresioneze oaspeții, puiul este răspunsul. Nu numai că puiul este delicios, dar este și o alegere sănătoasă pentru cei care își urmăresc dieta. Este bogat în proteine, sărac în grăsimi și plin de vitamine și minerale esențiale. Așa că de ce să nu încercați câteva rețete noi de pui astăzi și să vă duceți papilele gustative într-o călătorie plină de arome. În acest articol, vom explora unele dintre cele mai bune rețete de pui care cu siguranță vor deveni noile voastre favorite.

Tehnici de gătit pentru rețete de pui

Înainte de a ne aprofunda în rețete, să vorbim despre câteva tehnici esențiale de gătit pentru pui. Metodele adecvate de gătit pot face toată diferența în gustul și textura mâncărurilor tale de pui.

1. Prăjire

Prăjirea este o metodă populară de gătit pentru pui. Implică gătirea puiului la cuptor la o temperatură ridicată, rezultând pielea crocantă și carnea suculentă. Pentru a frige un pui, preîncălziți cuptorul la 425°F. Asezonați puiul cu sare și piper și puneți-l într-o tigaie. Prăjiți puiul timp de 20 de minute pe kilogram sau până când temperatura internă atinge 165 ° F. Lăsați puiul să se odihnească timp de 10-15 minute înainte de a-l tăia.

2. Grătar

Grătarul este un alt mod popular de a găti pui. Oferă o aromă de fum și piele crocantă puiului. Pentru a pregăti puiul la grătar, preîncălziți grătarul la foc mediu-mare. Se condimentează puiul cu sare și piper și se unge cu ulei. Puneți puiul pe grătar și gătiți timp de 6-8 minute pe fiecare parte sau până când temperatura internă atinge 165°F.

3. Prăjirea

Prăjirea puiului are ca rezultat o crustă crocantă și aromată. Pentru a prăji puiul, încălziți ulei într-o tigaie mare sau într-o friteuză la 350 ° F. Înmuiați puiul într-un amestec de făină, sare și piper, apoi înmuiați-l în ouă bătute și acoperiți-l în pesmet. Prăjiți puiul timp de 6-8 minute pe fiecare parte sau până când devine maro auriu și temperatura internă atinge 165°F.

Gratar si tocanitaCitiți meniurile noastre de pui pentru a afla cum să pregătiți o…27-02-2023 02:20

Prajire si coacereColecția noastră de mâncăruri de pui la prăjire și coacere…27-02-2023 02:21

VideoclipuriEști în căutarea unui ghid gustos și ușor de urmat pentru a găti…27-02-2023 02:22

Mâncăruri prăjitePuiul prăjit este un preferat american clasic și există moduri…27-02-2023 02:22

SănătosÎn timp ce unele feluri de mâncare cu pui nu pot fi alegerea pentru…09-05-2023 05:13

Mâncăruri internaționaleSelecția noastră de rețete internaționale de pui include o serie…26-10-2023 07:57

RețeteGătitul mâncăruri gustoase de pui poate fi o modalitate excelentă…26-10-2023 07:58

Sfaturi și trucuri26-10-2023 07:57

Pui Idei de masă

Aripi Creole-Cajun

Aripioarele de pui Creole-Cajun durează aproximativ 1 oră și 30 de minute de la început până la sfârșit. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 12 g de proteine , 30 g de grăsimi și un total de 320 de calorii . Această rețetă are 14 porții și costă 61 de cenți per porție. O persoană a considerat această rețetă gustoasă și sățioasă. Funcționează bine ca un aperitiv ieftin. Vă este oferită de Taste of Home. Doar câtorva persoane le-a plăcut cu adevărat acest fel de mâncare creolă. Dacă aveți la îndemână sos de piper, sos de roșii, aripioare de pui și alte câteva ingrediente, îl puteți prepara. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și prietenoasă cu alimentele fodmap . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 32% , ceea ce nu este extraordinar. Rețete similare sunt Creamy Creole Crab Pots , Cajun Chicken Pastes și Blackened Cajun Chicken .

Enchilada la cuptor pentru micul dejun

Rețeta de Enchilada Bake pentru micul dejun vă poate satisface pofta mexicană în aproximativ 1 oră și 10 minute . Pentru 1,48 dolari per porție , primiți un fel principal pentru 8 persoane. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 32 g de proteine , 36 g de grăsimi și un total de 545 de calorii . Vă este oferită de Taste of Home. 21 de persoane au preparat această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână spanac, sos de piper, brânză Monterey Jack și alte câteva ingrediente, o puteți prepara. Luând în considerare toate acestea, am decis că această rețetă merită un scor absolut de 77% . Acest scor este solid. Rețete similare includ Enchilada Bake cu curcan , Cartofi dulci la cuptor pentru micul dejun și Supă de enchilada cu pui .

Hot dog cu fasole chili

Hot dog cu fasole chili ar putea fi exact felul principal pe care îl căutați. Pentru 1,19 dolari per porție , această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este pentru 12 persoane. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 24 g de proteine , 23 g de grăsimi și un total de 540 de calorii . Această rețetă de la Taste of Home are 48 de fani. Poate fi savurată oricând, dar este deosebit de bună pentru Super Bowl . Această rețetă este tipică bucătăriei americane. Mergeți la magazin și cumpărați fasole pinto, brânză cheddar, căței de usturoi și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Per total, această rețetă obține un scor solid de 72% . Încercați hot dog cu pui picant și sos chili de casă , hot dog cu cârnați înveliți în varză și hot dog copți de casă + versiune vegană pentru rețete similare.

Capere și halibut

Rețeta de Capere și Halibut poate fi preparată în aproximativ 25 de minute . Această rețetă conține 2 porții, cu 526 de calorii , 43 g de proteine și 33 g de grăsimi fiecare. Pentru 9,19 USD per porție , această rețetă acoperă 26% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este oferită de Allrecipes. 245 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. Dacă aveți la îndemână unt, capere, sare și piper și alte câteva ingrediente, o puteți prepara. Merge bine ca fel principal. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten, primară, pescatariană și ketogenică . Cu un scor spoonacular de 79% , acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Friptură cu lămâie și capere , Spaghete cu pui cu capere prăjite și Halibut cu nucă de cocos și curry verde pentru rețete similare.

Creveți cu ceapă și tarhon

Creveții cu ceapă și tarhon se gătesc aproximativ 25 de minute de la început până la sfârșit. Această rețetă fără gluten, fără lactate, paleolitică și primordială are 4 porții și costă 3,95 USD per porție . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36 g de proteine , 8 g de grăsimi și un total de 245 de calorii . O persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Această rețetă de la Taste of Home necesită sare, căței de usturoi, suc de lămâie și ulei de măsline. Doar câtorva persoane le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 43% , ceea ce este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pui cu tarhon și ciuperci Eryngii , Pui cu sos cremos de tarhon și vin alb și Sandvișuri cu salată de ouă și tarhon .

Enchiladas pentru micul dejun

Enchiladas pentru micul dejun este o rețetă mexicană care oferă 8 porții. Pentru 1,41 dolari per porție , această rețetă acoperă 15% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 20 g de proteine , 23 g de grăsimi și un total de 443 de calorii . Este un fel principal accesibil ca preț. 28 de persoane au preparat această rețetă și ar face-o din nou. Un amestec de brânză cheddar, ceapă verde, sos de enchilada și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Vă este oferită de Taste of Home. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Cu un scor de 54% , acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Enchiladas Verdes (Enchiladas verzi) , Enchiladas autentice cu pui și „Enchiladas” din clătite Poblano, inspirate din franceză, pentru rețete similare.

Bomboane Angel Food

Rețeta de Bomboane Angel Food poate fi preparată în aproximativ 1 oră și 25 de minute . Această rețetă este pentru 12 persoane. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 258 de calorii , 0 g de proteine și 6 g de grăsimi per porție. Pentru 41 de cenți per porție , această rețetă acoperă 0% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat această rețetă gustoasă și sățioasă. Este oferită de Taste of Home. Merge bine ca garnitură. Mergeți la magazin și cumpărați zahăr, unt, sirop de porumb și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Cu un scor de 0% , acest preparat este îmbunătățibil. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-au plăcut și Prăjitură Angel Food cu glazură de lămâie , Prăjitură Angel Food umplută cu fructe și Paste cu pui și păr de înger .

Terciul consistent al lui Bub Bub

Ciupercile consistente de la Bub Bub ar putea fi exact rețeta fără gluten pe care o căutați. Pentru 1,68 dolari per porție , primiți un fel principal pentru 8 persoane. O porție conține 813 calorii , 29 g de proteine și 22 g de grăsimi . Un amestec de unt, orez și câteva alte ingrediente este tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. O persoană a încercat această rețetă și i-a plăcut. Vă este oferită de Allrecipes. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 55 de minute . Per total, această rețetă obține un scor solid de 57% . Rețete similare includ supă consistentă de vită cu ciuperci , supă consistentă de pui cu porumb la grătar și supă consistentă de pui cu tortilla .

Supă de cartofi din Noua Anglie

Supa de cartofi New England ar putea fi exact felul principal pe care îl căutați. Această rețetă are 7 porții și costă 1,57 USD per porție. O porție conține 341 de calorii , 26 g de proteine și 13 g de grăsimi . Poate fi savurată oricând, dar este deosebit de bună pentru iarnă . O persoană a fost impresionată de această rețetă. Ți-o oferă Taste of Home. Mergi la magazin și cumpără mazăre, piper, supă de pui și alte câteva ingrediente pentru a o prepara astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Cu un scor de 53% , acest fel de mâncare este destul de bun. Încearcă chiftelele clasice de crab New England , supa de scoici New England și salata The Best Of England pentru rețete similare.

Supă de legume, pui și ierburi de la Meghan și Jenn

Supa de legume, pui și ierburi aromatice de la Meghan și Jenn este o rețetă fără gluten și lactate, cu 8 porții. Pentru 75 de cenți per porție , această rețetă acoperă 17% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție a acestui fel de mâncare conține aproximativ 10 g de proteine , 2 g de grăsimi și un total de 107 calorii . Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 7 ar spune că a fost perfectă. Mergeți la magazin și cumpărați boabe de porumb, țelină, busuioc și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Este perfectă pentru iarnă . Merge bine ca aperitiv. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 15 minute . Vă este oferită de Allrecipes. Având în vedere toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor absolut de 83% . Acest scor este super. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Supă de linte cu legume , Pui cu ierburi aromatice cu piure de cartofi dulci și broccoli sotat și Pui prăjit crocant în lapte bătut și ierburi aromatice .

Videoclipuri pentru a face mâncăruri diferite în stil Pui

ASMR EATING CURRY DE PUI PICANT+CURRY DE PIU PICANT+TANDOORI NAAN || MUKBANGMay 17, 2023asmreating #asmr #mukbang #asmrfood #mukbangasmr #asmrsounds #asmrcommunity #asmrvideo #food #satisfying ...

Nuggete de pui proaspeteNovember 14, 2022pantaloni scurți #chickennuggets #chicken O mulțumire enormă Laurei de la Wild Robbins Farm pentru că mi-a permis să o cresc pe Nugget! Du-te să le verifici...

Rețetă ușoară de aripioare de puiMay 16, 2023Aceste aripioare de pui sunt atât de ușor de preparat cu o mână de ingrediente. Simple, dar delicioase, aceste aripioare crocante sunt coapte în...

Tandoori Chicken Ka SECRET Mil Gaya #pettoosingh #shortsMay 06, 2023Tandoori Chicken Ka SECRET Mil Gaya #pettoosingh #shorts.

CHICKEN LOLLIPOP vs CHICKEN LOLLIPOP CHALLENGE | Wake'N'Bite #ShortAugust 09, 2021CHICKEN LOLLIPOP vs CHICKEN LOLLIPOP CHALLENGE | Wake'N'Bite #Shorts Aaj ka humara Special Youtube Short Video ...

Sfaturi și trucuri pentru mesele Pui

Un ghid pentru rețete picante de pui pentru cei care iubesc călduraOctober 29, 2023Puiul picant este un aliment de bază pentru cei care doresc mâncăruri îndrăznețe, aromate, care au un pumn. Indiferent dacă ești fan al aripilor de bivol, al puiului prăjit coreean sau al prăjelii thailandeze, există o rețetă de pui…Citeşte mai mult

Rețete gustoase de salată de pui pentru varăOctober 29, 2023Salata de pui este un preparat clasic de vară care oferă o masă răcoritoare și satisfăcătoare. Indiferent dacă preferați o rețetă tradițională sau doriți să încercați ceva nou, există o mulțime de opțiuni din care să…Citeşte mai mult

Idei de cină cu pui fără glutenOctober 25, 2023Să nu faci gluten poate fi o provocare, mai ales când vine vorba de a găsi idei de mese care sunt atât delicioase, cât și sănătoase. Puiul este o proteină versatilă care poate fi gătită în multe moduri diferite, ceea ce o face o…Citeşte mai mult

Ghidul suprem pentru preparate rapide și ușoare de pui prăjiteOctober 29, 2023Mâncărurile prăjite cu pui sunt un element de bază în mesele rapide și ușoare, oferind o opțiune hrănitoare și delicioasă pentru nopțile pline de săptămână. În acest articol, vom acoperi tot ce trebuie să știți despre…Citeşte mai mult

O ceașcă Rețete sănătoase de supă de pui pentru pierderea în greutate: un ghidOctober 29, 2023Puiul este un aliment de bază în multe diete de slăbire datorită conținutului său ridicat de proteine, conținut scăzut de grăsimi și vitamine și minerale bogate. În acest articol, vom explora cele mai bune metode de gătit pentru…Citeşte mai mult

Pulpe de pui: o masă aromată și prietenoasă cu bugetulOctober 29, 2023Pulpele de pui sunt o bucată de carne versatilă și prietenoasă cu bugetul, care poate fi gătită într-o varietate de moduri pentru a scoate în evidență aroma lor bogată și îndrăzneață. Indiferent dacă prăjiți, prăjiți,…Citeşte mai mult

Mâncăruri de pui la cuptor pentru o opțiune de cină sănătoasăOctober 29, 2023Puiul la cuptor este o opțiune de cină sănătoasă și delicioasă, care poate fi preparată într-o varietate de moduri. Este un fel de mâncare versatil care poate fi servit cu diferite condimente, marinate și garnituri pentru a crea o…Citeşte mai mult

10 Bestcs pentru o mulțimeOctober 29, 2023Găzduirea unei adunări mari poate fi atât captivantă, cât și copleșitoare, mai ales când vine vorba de hrănirea tuturor. Felul principal este adesea vedeta spectacolului și vrei să fie atât delicios, cât și ușor de preparat. Puiul…Citeşte mai mult

Supe și tocane de pui pentru nopți reci de iarnăOctober 25, 2023Iarna este o perioadă de încălzire cu mese reconfortante și consistente. Supele de pui și tocănițele sunt unele dintre cele mai populare mâncăruri de care să te bucuri în lunile mai reci. Nu numai că sunt delicioase, dar oferă și…Citeşte mai mult

Gătirea pieptului de pui umed și fragedOctober 29, 2023Pieptul de pui este un aliment de bază în multe gospodării, dar poate fi dificil să gătești perfect. Cheia pentru gătirea pieptului de pui umezi și fragezi este să selectați tipul potrivit de pui, să îl pregătiți corect și să…Citeşte mai mult

Idei suplimentare de meniu legate de mâncare Pui