AcasăMeselePui

Rețete de pui: Mâncăruri aromate și versatile

Dacă sunteți în căutarea unei proteine versatile și aromate, puiul este alegerea perfectă. Această pasăre poate fi gătită în nenumărate moduri, făcând-o un ingredient de bază pentru orice masă. De la pui prăjit suculent până la pui prăjit crocant, există o rețetă de pui pentru toată lumea. Fie că ești un părinte ocupat care încearcă să pregătească o cină rapidă și ușoară sau un bucătar gurmand care dorește să-ți impresioneze oaspeții, puiul este răspunsul. Nu numai că puiul este delicios, dar este și o alegere sănătoasă pentru cei care își urmăresc dieta. Este bogat în proteine, sărac în grăsimi și plin de vitamine și minerale esențiale. Așa că de ce să nu încercați câteva rețete noi de pui astăzi și să vă duceți papilele gustative într-o călătorie plină de arome. În acest articol, vom explora unele dintre cele mai bune rețete de pui care cu siguranță vor deveni noile voastre favorite.

Tehnici de gătit pentru rețete de pui

Înainte de a ne aprofunda în rețete, să vorbim despre câteva tehnici esențiale de gătit pentru pui. Metodele adecvate de gătit pot face toată diferența în gustul și textura mâncărurilor tale de pui.

1. Prăjire

Prăjirea este o metodă populară de gătit pentru pui. Implică gătirea puiului la cuptor la o temperatură ridicată, rezultând pielea crocantă și carnea suculentă. Pentru a frige un pui, preîncălziți cuptorul la 425°F. Asezonați puiul cu sare și piper și puneți-l într-o tigaie. Prăjiți puiul timp de 20 de minute pe kilogram sau până când temperatura internă atinge 165 ° F. Lăsați puiul să se odihnească timp de 10-15 minute înainte de a-l tăia.

2. Grătar

Grătarul este un alt mod popular de a găti pui. Oferă o aromă de fum și piele crocantă puiului. Pentru a pregăti puiul la grătar, preîncălziți grătarul la foc mediu-mare. Se condimentează puiul cu sare și piper și se unge cu ulei. Puneți puiul pe grătar și gătiți timp de 6-8 minute pe fiecare parte sau până când temperatura internă atinge 165°F.

3. Prăjirea

Prăjirea puiului are ca rezultat o crustă crocantă și aromată. Pentru a prăji puiul, încălziți ulei într-o tigaie mare sau într-o friteuză la 350 ° F. Înmuiați puiul într-un amestec de făină, sare și piper, apoi înmuiați-l în ouă bătute și acoperiți-l în pesmet. Prăjiți puiul timp de 6-8 minute pe fiecare parte sau până când devine maro auriu și temperatura internă atinge 165°F.

Pui Idei de masă
Salată caldă de pui

Salata caldă de pui ar putea fi exact felul principal pe care îl căutați. Această rețetă are 12 porții și costă 1,13 dolari per porție. O porție conține 439 de calorii , 17 g de proteine și 35 g de grăsimi . O persoană a considerat această rețetă delicioasă și sățioasă. Dacă aveți la îndemână sare, suc de lămâie, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți pregăti. Vă este oferită de Taste of Home. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 41% , ceea ce este bine. Rețete similare sunt Salata caldă de cartofi , IULIAN DE MIEL ȘI RINICHI și Dip cald de crab .

Curcan cu umplutură de șuncă țărănească

Rețeta de Curcan cu Umplutură de Șuncă de țară poate fi preparată în aproximativ 5 ore și 15 minute . Această rețetă conține 12 porții, cu 894 de calorii , 89 g de proteine și 32 g de grăsimi fiecare. Pentru 1,99 USD per porție , această rețetă acoperă 40% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Va fi un succes la evenimentul dvs. de Ziua Recunoștinței . Nu multor oameni le-a plăcut cu adevărat acest fel principal. O persoană a considerat această rețetă aromată și sățioasă. Un amestec de curcan, cimbru, pâine de o zi și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Vă este oferită de Taste of Home. Luând în considerare toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor de 68% . Acest scor este destul de bun. Rețete similare sunt Piept de curcan la grătar cu umplutură cremini cu merișoare și mere , Cartofi de țară și Pui la doză de bere, Legume în stil țărănesc cu usturoi copt .

Curcan Alfredo Tetrazzini

Dacă vrei să adaugi mai multe rețete americane în repertoriul tău, Tetrazzini cu curcan Alfredo ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încerci. Această rețetă are 4 porții și costă 1,98 USD per porție. O porție conține 517 calorii , 25 g de proteine și 28 g de grăsimi . Această rețetă de la Taste of Home necesită tulpini și bucăți de ciuperci, spaghete, boia de ardei și tulpini și bucăți de ciuperci. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Funcționează bine ca un fel principal la un preț accesibil. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 182 ar spune că a fost excelentă. Per total, această rețetă obține un scor destul de bun de 72% . Dacă îți place această rețetă, s-ar putea să-ți placă și rețete precum Tortellini cu brânză Alfredo , Farfalle cu pui cu sos Alfredo cu conținut scăzut de grăsimi și Lasagna Alfredo fără gluten și lactate .

Nuggets de pui aurii

Dacă vrei să adaugi mai multe rețete ketogenice în cutia ta de rețete, Nuggets de pui aurii ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încerci. Pentru 33 de cenți per porție , această rețetă acoperă 4% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 80 de calorii , 7 g de proteine și 5 g de grăsimi . Această rețetă este pentru 24 de porții. 1 persoană a considerat această rețetă delicioasă și sățioasă. Mergi la magazin și cumpără sare, condimente, parmezan și alte câteva lucruri pentru a o pregăti astăzi. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 de minute . Funcționează bine ca aperitiv. Îți este oferită de Taste of Home. Per total, această rețetă primește un scor spoonacular foarte prost (dar totuși reparabil) de 0% . Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire și la aceste rețete similare: Nuggets de pui cu parmezan , Cremă irlandeză Xocai cu nuggets de ciocolată neagră sănătoasă Xocai și Năut auriu cu coriandru, usturoi, roșii uscate la soare și brânză de capră .

Frittata cu legume și brânză

Dacă vrei să adaugi mai multe rețete fără gluten, primale și ketogenice la colecția ta, Frittata cu legume și brânză ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încerci. Această rețetă este pentru 2 persoane. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20 g de proteine , 15 g de grăsimi și un total de 239 de calorii . Pentru 1,11 USD per porție , această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează cel mai bine ca fel principal și se gătește în aproximativ 35 de minute . Dacă ai broccoli, ouă, ardei și alte câteva ingrediente la îndemână, o poți prepara. O persoană a preparat această rețetă și ar face-o din nou. Este oferită de Taste of Home. Cu un scor de 50% , acest fel de mâncare este bun. Încearcă Quinoa cu pui, brânză și legume , Pittata - Pizza Frittata și Frittata cu sparanghel și Asiago pentru rețete similare.

Salată caldă de pui

Ai nevoie de un fel principal fără lactate ? Salata caldă de pui ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă este pentru 4 persoane și costă 1,32 USD per porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 25 g de proteine , 41 g de grăsimi și un total de 546 de calorii . Această rețetă este apreciată de 1 gurmand și bucătar. Această rețetă de la Taste of Home necesită tulpini și bucăți de ciuperci, țelină, maioneză și chipsuri de cartofi. De la preparare până la servire, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor mediu de 54% , ceea ce este bine. Rețete similare includ Salată caldă de cartofi , OALĂ CU MIEL ȘI RINICHI și Dip cald de crab .

Salată caldă de pui

Salata caldă de pui ar putea fi exact felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten și lactate are 6 porții și costă 1,07 USD per porție . O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 22 g de proteine , 13 g de grăsimi și un total de 452 de calorii . Dacă aveți la îndemână ceapă, țelină, orez și alte câteva ingrediente, o puteți pregăti. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fan. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 45 de minute . Luând în considerare toate aspectele, am decis că această rețetă merită un scor de 44% . Acest scor este solid. Încercați Salata caldă de cartofi , OALA DE MIEL ȘI RINICHI și Dipul fierbinte de crab pentru rețete similare.

Salată caldă de pui

Salata caldă de pui ar putea fi o rețetă bună pentru a-ți extinde setul de rețete pentru felurile principale. Pentru 2,62 dolari per porție , această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este suficientă pentru 6 porții, cu 633 de calorii , 33 g de proteine și 43 g de grăsimi fiecare. De la preparare până la gătire, această rețetă durează aproximativ 50 de minute . Un amestec de smântână, țelină, castane de apă și câteva alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Doar câteva persoane au făcut această rețetă, și una aș spune că a fost perfectă. Vă este oferită de Taste of Home. Luând în considerare toți factorii, această rețetă obține un scor absolut de 61% , ceea ce este solid. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Salată caldă de cartofi , OALĂ CU MIEL ȘI RINICHI și Dip cald de crab .

Salată caldă de pui

Dacă aveți aproximativ o oră la dispoziție în bucătărie, Salata Caldă de Pui ar putea fi o rețetă spectaculoasă fără gluten de încercat. Acest fel principal are 519 calorii , 20 g de proteine și 42 g de grăsimi per porție. Această rețetă este pentru 16 persoane și costă 1,76 USD per porție. Doar câteva persoane au preparat această rețetă și una ar spune că a fost perfectă. Dacă aveți la îndemână smântână, tulpini și bucăți de ciuperci, sare și alte câteva ingrediente, o puteți prepara. Vă este oferită de Taste of Home. Cu un scor de 45% , acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Salată Caldă de Cartofi , OALĂ CU MIEL ȘI RINICHI și Dip Cald de Crab .

Tarte cu fursecuri cu fructe

Tartele cu fursecuri cu fructe sunt un desert care servește 2 persoane. Pentru 1,12 dolari per porție , această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 232 de calorii , 3 g de proteine și 13 g de grăsimi . Această rețetă este apreciată de 1 gurmand și bucătar. De la preparare până la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute . Vă este oferită de Taste of Home. Mergeți la magazin și cumpărați grăsime vegetală, kiwi, chipsuri de ciocolată semidulce și alte câteva lucruri pentru a o prepara astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten și fără lactate . Per total, această rețetă obține un scor destul de bun de 41% . Rețete similare sunt tartele hawaiene cu fursecuri , salata de pui cu curry și fructe și parfaitul cu iaurt cu fructe .

Videoclipuri pentru a face mâncăruri diferite în stil Pui
ASMR EATING CURRY DE PUI PICANT+CURRY DE PIU PICANT+TANDOORI NAAN || MUKBANGasmreating #asmr #mukbang #asmrfood #mukbangasmr #asmrsounds #asmrcommunity #asmrvideo #food #satisfying ...
Nuggete de pui proaspetepantaloni scurți #chickennuggets #chicken O mulțumire enormă Laurei de la Wild Robbins Farm pentru că mi-a permis să o cresc pe Nugget! Du-te să le verifici...
Rețetă ușoară de aripioare de puiAceste aripioare de pui sunt atât de ușor de preparat cu o mână de ingrediente. Simple, dar delicioase, aceste aripioare crocante sunt coapte în...
Tandoori Chicken Ka SECRET Mil Gaya #pettoosingh #shortsTandoori Chicken Ka SECRET Mil Gaya #pettoosingh #shorts.
CHICKEN LOLLIPOP vs CHICKEN LOLLIPOP CHALLENGE | Wake'N'Bite #ShortCHICKEN LOLLIPOP vs CHICKEN LOLLIPOP CHALLENGE | Wake'N'Bite #Shorts Aaj ka humara Special Youtube Short Video ...
Sfaturi și trucuri pentru mesele Pui
Idei suplimentare de meniu legate de mâncare Pui
Verificați site-ul nostru